Menu
Träning och hälsa

Bra saker som är gratis

Vem gillar inte det? Så när jag googlade efter ett telefonnummer så hittade jag det här:

httpv://www.youtube.com/watch?v=UvkUrpvZ4AY

Här är en video med avslappningövningar – helt gratis. Och den var så bra så jag ville dela med mig här.

En med 20 lätta yogaövningar

En med allroundträning

Bra idé tycker jag att trycka övningarna direkt på träningsmattan.

No Comments

  • Hilde
    23 januari, 2013 at 19:49

    Gratis är alltid bra. Tack för tipset..
    Kram

    Reply
  • Marie
    23 januari, 2013 at 20:00

    Det verkar ju vara jättebra! Tack för tipset – ska testas 🙂 Kram <3

    Reply
  • krannina
    23 januari, 2013 at 20:21

    Gratis – I like! Ska allt kolla in dessa övningar!

    Kram

    Reply
  • Flipfloppan
    23 januari, 2013 at 21:39

    Finemang, ska kollas in vid ett tillfälle lite mer ordentligt, Klem

    Reply

Lämna ett svar till Anonym Cancel Reply