Menu
Lingon om.....

0-1 Midjan-Lingon

20111031-064209.jpg
40 minuter crosstrainer och här är en som ska duscha. 🙂 Midjan tjurar och gömmer sig i garderoben men jag har lokaliserat vissa ledtrådar och följer spåret. Så får vi se om den tittar fram till jul? Komsi, komsi komsi…..

Ja, många inlägg idag? Ibland är det bara så.

Trevlig kväll!

No Comments

  • Frösötös
    31 oktober, 2011 at 19:07

    Vad du är duktig! Jag gör ingenting – jo för resten – jag har tittat på You Tube-klippet och det är hysteriskt kul 😀 tack snälla!
    Kramar

    Reply
    • Lingon
      31 oktober, 2011 at 20:08

      Köp hela dvd-boxen är mitt tips! Hysteriskt kul. Black books ifall någon undrar vad jag tjatar om…:-D

      Kramar och ha fina kvällen nu!
      L

      Reply
  • Josanne
    31 oktober, 2011 at 19:08

    1-0 till dig är inte fel! GRATTIS, du ska se att det står 10-0 till jul som du ligger i. Imponerad och stolt och nu blev jag peppad också.
    Kram & Kärlek från en som fortfarande ligger under med 0-10… minst… :o) Men imorgon är en ny dag… ;o)

    Reply
    • Sanna
      31 oktober, 2011 at 19:16

      Sänder lite mera pep till den som vill ha! 😉

      Reply
      • Lingon
        31 oktober, 2011 at 20:14

        Jag tycker att du ska bli träningscoach!
        ;-D

        Reply
    • Lingon
      31 oktober, 2011 at 20:09

      Nu kör vi Josanne! Det går…det går faktiskt och humöret är i topp!
      Kram kärlek och riiispekt.
      <3

      Reply
  • Lina
    31 oktober, 2011 at 19:13

    HEJA HEJA klart att midjan kommer att krypa fram lagomt till jul! Crosstrainer och minimalt med kolhydrater kommer att göra suuuuuuusen 🙂

    KRAM

    Reply
    • Lingon
      31 oktober, 2011 at 20:15

      Tack, tack, tack söta du! Du ska veta att du är en stor inspiration med din viktnedgång. Nu är det min tur…tjohoo.
      Fast jag ska inte ropa hej..det är en lång resa men – men jag mår så jättebra just nu och det är så skönt i kroppen.

      Kramar och trevlig kväll!
      L

      Reply
  • Sanna
    31 oktober, 2011 at 19:15

    Duktiga du! Jag som bara träffat en gång men som följt din blogg ett tag får för mig att ditt hårda arbete syns. 🙂

    Hur blev det? Vad har du för strategi?

    Kram

    Reply
    • Lingon
      31 oktober, 2011 at 20:20

      Hej vännen!
      Nu är jag så trög att jag inte fattar direkt vad du menar? Att gå ner i vikt-strategi? Eller blogg designen? Eller min nya frisyr….?

      Hihi. Nä nu gissar jag på att du menar vikt och sånt. Nej inga resultat direkt, men strategin är att träna och må bra, äta regelbundet och orka träna ordentligt utan att känna sig för svag. Sen drar jag gärna ner på kolhydraterna men det kommer i andra hand….och i och med det brukar kalorivärdet sjunka också i och med att jag äter mindre.

      Men i första hand vill jag komma igång med träningen för det gör så gott för humöret och orken. Annars så har jag så lätt för att börja svälta mig själv, känner ingen aptit och kan lätt sluta äta. Då blir jag bara trött och deprimerad och det är inget kul även om vågen går nedåt…

      Så jag satsar på energi och träning.

      Kramar och trevlig kväll!
      L

      Reply
  • Naimiez
    31 oktober, 2011 at 19:42

    Heja heja! Kan tips om plankan. Googla! Den är jättebra för midjor =)

    Kram!

    Reply
    • Lingon
      31 oktober, 2011 at 20:21

      Plankan är grym! Gjorde den i går och det känns….

      Kramis

      Reply
      • Lingon
        31 oktober, 2011 at 20:21

        och tack för pepp!

        Reply
  • Elvira
    31 oktober, 2011 at 20:26

    Här är en till som förordar plankan, väldigt effektiv…… när man gör den 😉

    Kram kram

    Reply
    • Lingon
      31 oktober, 2011 at 20:44

      Huuu. Ja.. den borde heta muffinsmördaren. 😀

      kram!

      Reply
  • Helena
    31 oktober, 2011 at 21:16

    Du är på väg att vinna?! Bra jobbat!!!!
    Ikväll hann jag inte CT innan middagen serverades (lyxigt…).
    Jag satsar på morgondagen!
    Ha en skön kväll! Kramar

    Reply
    • Lingon
      31 oktober, 2011 at 21:32

      Tack! I morgon kör vi…!
      På onsdag har jag vilodag. 😀
      Middag serverad? Lyx lyx lyx….
      kramar

      Reply
  • Maria/Javabönan
    31 oktober, 2011 at 21:37

    Haha….Heja Lingon!

    Klart midjan kommer fram till julen, för att inbäddas i nya godsaker. 😉

    Kraaaaaaaaaaaaaam

    Reply
    • Lingon
      31 oktober, 2011 at 21:40

      Precis.. Den kommer att gömmas i knäck och ischoklad…

      Eller inte hehe!

      Kramar i massor

      Reply
  • mirka
    1 november, 2011 at 02:04

    hej du fina, sitter här uppe mitt i natten och dubbelkollar att biljetterna med 🙂 ska om en timme till flygfältet och sedan bär det av sej till Royal Albert Hall, ja har ju bara väntat över 6 mån på detta!! Ha det fint i veckan, London calling för min del, kram!

    Reply
    • Lingon
      1 november, 2011 at 08:45

      Ha en underbar resa och njut av Tori Amos!
      Hoppas du får det helt underbart.
      Kramar!

      Reply
  • Evalena
    1 november, 2011 at 08:34

    Avis blir jag litegrand men gläds åt att nån håller på vinna…..HÄr tränas det för fullt och inte ett smack syns det på magregionen. 🙁
    Min midja har nog t o m emigrerat eller nåt. Eller så stannade den kvar i 30årsåldern och sket i att följa med in i 40+.
    Men men, man mår ju bra av att röra sig så jag fortsätter väl för den sakens skull..

    PS: skulle jag knäppa kort på mig efter ett pass skulle jag inte se så där fräscht slut ut som du gör. Lite Flashdance-/Famefeeling får jag när jag ser porträttbilderna på dig! 🙂

    KRAM!

    Reply
    • Lingon
      1 november, 2011 at 08:49

      Fame! Im gonna live fårevveår…! Gonna learn hau to flaj. FAME!

      😉

      Viktigaste är ju att man mår bra? Och midja eller inte så är du jättesnygg! <3

      Om jag hittar min ska jag få den att avslöja vart kusinerna håller hus så att vi hämtar tillbaka din. Deal?

      Kramen och ha en fin dag!

      Reply
  • Madde
    1 november, 2011 at 09:04

    Du e såå duktig! Visst är det kul när man börjar märka skillnad? Jag borde verkligen också träna, det borde jag, men det finns liksom så mkt annat att göra så jag har helt enkelt inte tid!! hahhah, världens äldsta ursäkt 🙂 Hoppas vi ses snart, Storklem 🙂

    Reply
    • Lingon
      1 november, 2011 at 10:38

      Du är ju smal som en pinne? Men man mår ju bra av träning ocskå..
      Ja, vi får ses någon dag… längtar.
      Kramis-klem!

      Reply
  • Madde
    1 november, 2011 at 09:05

    PS. Lovely Malmö-bild också!

    Reply
  • Madde
    1 november, 2011 at 11:32

    Ja, alltså det var ju det där må bra som jag var ute efter, inte att tappa mer…konstigt att det ska vara så svårt, jag som jobbat på gym och allting. Vet ju att alla klyschorna stämmer, mer energi, piggare, (det är nog lite samma va´) gladare och ändå är det så himla svårt. Min bästaste ursäkt är att jag jobbar så hårt i trädgården på sommaren, att jag liksom ”har rätt” att ligga och slöa i soffan på vintern.. 🙂

    Reply
    • Lingon
      1 november, 2011 at 11:51

      Soffpotatisen anfaller 😀
      Långpromenader kanske och lite ljus kan vara skönt. Här ska vi trippa ut en skara på lunchen och andas..:-D

      Kram

      Reply

Leave a Reply